Tyngdedyner 5 kg

Kvalitets Tyngdedyner 5 kg

Sover du uroligt om natten, eller trænger du bare til en dyb og afslappende søvn, der giver dig energi til hele dagen? Så er tyngdedyner på 5 kg måske noget for dig.
En tyngdedyne indeholder typisk glasgranulat eller små kugler, som giver ekstra vægt. Denne vægt er jævnt fordelt i dynen, hvilket trykker kroppen blidt. Trykket fra dynen kan sammenlignes med et kram, der kan virke beroligende.
Tyngdedyner på 5 kg er et godt valg for de fleste mennesker. Den er tung nok til at give en beroligende effekt, men ikke så tung, at den bliver ubehagelig at sove under.

Derfor skal du have en Tyngdedyne

Den er gavnlig for alle, der har søvnproblemer og særligt for personer med:

• Stress og angst
• Muskel- og ledsmerter
• Urolige ben
• ADHD og autisme

Selvom tyngdedyner er et godt valg for de fleste, er det en god idé at vælge en ud fra din egen vægt. En generel tommelfingerregel er at vælge en dyne, der vejer ca. 8-12% af din kropsvægt. For eksempel vil en person, der vejer 60 kg, typisk få mest ud af at vælge en dyne på 4,8-7,2 kg.
Det er også vigtigt at vælge en dyne i den rigtige størrelse, så vægten fordeles jævnt.. Tyngdedyner fås i forskellige størrelser, typisk fra 70×100 cm til 140×200 cm.
Her hos SengeLandet finder du tyngdedyner på 5 kg og mange andre varianter. Så find ud af, hvilken en der passer dig bedst, og gør dig klar til at sove en hel nat med mere ro.